Reiši (Ganoderma lingzhi), kas atpazīstama ar savu spīdīgo, sarkanbrūno cepurīti un koksnei līdzīgo tekstūru, tautas valodās ir izpelnījusies tādus prestižus titulus kā "Nemirstības Sēne" un "Skaistuma Sēne". Tā ir kļuvusi par sinonīmu ilgmūžībai, vitalitātei un imūnsistēmas atbalstam.
Turpini lasīt, lai uzzinātu par neskaitāmajām priekšrocībām, ko Reishi var piedāvāt jūsu veselībai un pašsajūtai!
Jaunības un skaistuma eliksīrs
"Ķīniešu valodā vārds lingzhi apzīmē garīgā spēka un nemirstības kombināciju, un to uzskata par “garīgās potences augu”, kas simbolizē panākumus, labklājību, dievišķo spēku un ilgmūžību. Kultivēto un pārtikā lietojamo sēņu vidū G. lucidum ir unikāla ar to, ka tā pamatā tiek audzēta nevis kulinārijas, bet gan farmaceitiskam pielietojumam." [1]
Liecinājumi par tās medicīniskajiem pielietojumiem sniedzas vairāk nekā 2000 gadus senā vēsturē. Tā ir attēlota arī daoisma mākslas darbos, ap šīs ēras 15. gadsimtu. [1]
Ķīniešu medicīnas tradīcijās Reiši sēne ir sinonīms ilgmūžības un vitalitātes simbolam netikai dēļ tās spējas atbalstīt imūnsistēmu, tādējādi palēlinot novecošanas procesus ķermeni, bet arī dēļ tās spējas uzlabot ādas izskatu, lietojot to uz ādas.
"G. lucidum ir bijusi svarīga funkcionāla sastāvdaļa daudzos ziežu sastāvos, pateicoties tās pretnovecošanās, pretmelanoģenēzes un ādas barjeru uzlabojošajām īpašībām." [2]
Stresa mazināšana un prāta spēju uzlabošana
"Tiek uzskatīts, ka no G. lucidum izolētie polisaharīdi arī sniedz neiroloģisku labumu. Kopš seniem laikiem ir zināms, ka G. lucidum darbojas kā pretsāpju līdzeklis un tai piemīt relaksējošas īpašības [...] Matsuzaki et al. ir ziņojuši, ka ar polisaharīdiem bagātināts ūdens ekstrakts uzrāda antidepresantiem līdzīgu efektu un samazina trauksmes tipa uzvedību žurkās." [3]
Mūsdienu straujajā pasaulē stress ir kļuvis par visuresošu pavadoni, kas ietekmē gan mūsu fizisko, tā arī garīgo labsajūtu. Reiši piedāvā dabisku risinājumu, palīdzot nomierināt prātu, mazināt trauksmi un veicināt relaksāciju. Atbalstot prāta spējas un emocionālā līdzsvara stāvokli, Reiši sniedz tās lietotājiem palielinātu izturību pārvarēt dzīves izaicinājumus.
Sirds un asinsvadu veselība un pretiekaisuma iedarbība
"Ir veikti vairāki pētījumi, lai novērtētu Ganoderma lucidum antihiperglikēmisko aktivitāti. Viens no šiem pētījumiem atklāja, ka Ganoderma lucidum augļķermeņu proteoglikāniem ir nozīmīga antihiperglikēmiska iedarbība. Sēnes proteoglikāni ir iesaistīti arī lipīdu līmeņa pazemināšanā un antioksidantu aktivitātēs." [4]
Sirds slimības joprojām ir galvenais mirstības cēlonis visā pasaulē, uzsverot profilaktisku pasākumu nozīmi sirds un asinsvadu veselībai. Reiši pretiekaisuma īpašības un potenciāls regulēt holesterīna līmeni un asinsspiedienu padara to par vērtīgu sabiedroto sirds veselības veicināšanā un sirds, un asinsvadu slimību riska mazināšanā.
Daudzos mūsdienu publicētos pētījumos ir konstatēti G. lucidum daudzveidīgie ieguvumi veselībai, novēršot vai apkarojot vairākas kuņģa-zarnu trakta un ārpuszarnu trakta slimības, sākot ar aizcietējumiem un gastrītu un beidzot ar anoreksiju, artrītu, astmu, bronhītu un diabētu [...]. Papildu pētījumos ir ziņots par šīs sēnes pretvēža iedarbību [...], sirds un asinsvadu slimību profilaksi un audzēju ģenēzi [...], antioksidantu [...], kardioprotektīvu [...] un pretdiabēta iedarbību [...]. [5]
Imūnsistēmas atbalsts un adaptogēnās īpašības
"Cilvēka uzturs, kas satur ārstnieciskas sēnes ar antioksidantu
īpašībām, varētu būt noderīgs, lai palīdzētu cilvēka organismam samazināt oksidatīvos bojājumus. G. lucidum plaša spektra ārstnieciskās īpašības varētu būt saistītas ar tās ievērojamo antioksidanta aktivitāti. Arī mūsu iepriekšējie pētījumi apstiprina šo secinājumu." [6]
Reiši satur bagātīgu bioaktīvo savienojumu klāstu, tostarp polisaharīdus, triterpēnus un antioksidantus, kas, kā pierādīts, modulē imūnās atbildes un uzlabo ķermeņa aizsardzības mehānismus. Kā adaptogēns Reiši palīdz organismam pielāgoties fiziskajiem, emocionālajiem un vides stresa faktoriem, veicinot vispārējo vitalitāti. [7]
Secinājums
Reiši sēne, jeb Lakas Plakanpiepe ir vērtīga piedeva jebkura cilvēka uzturam, kurš vēlas dzīvot ilgu un skaistu mūžu - mierā un harmonijā ar sevi.
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties stiprināt savu imūnsistēmu, uzlabot izturību pret stresu vai atbalstīt sirds veselību, Reiši sēne var būt atslēga, lai atklātu jūsu ķermeņa īsto potenciālu!
Atsauces
- Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi)
- Advances in research on the active constituents and physiological effects of Ganoderma lucidum
- Antitumour, Antimicrobial, Antioxidant and Antiacetylcholinesterase Effect of Ganoderma Lucidum Terpenoids and Polysaccharides: A Review
- A REVIEW OF GANODERMA LUCIDUM (REISHI): A MIRACULOUS MEDICINAL MUSHROOM
- Nutritional Profile and Health Benefits of Ganoderma lucidum “Lingzhi, Reishi, or Mannentake” as Functional Foods: Current Scenario and Future Perspectives
- Antioxidative and Antiinflammatory Activities of the Chloroform Extract of Ganoderma lucidum Found in South India
- Effects of Ganoderma lucidum polysaccharide peptide ameliorating cyclophosphamide-induced immune dysfunctions based on metabolomics analysis
